美容ネタが大好きな30代主婦。アンチエイジング、ダイエット、きれいなボディ作りなど・・・。主婦だからできること、できないこと、いろいろ紹介していきます。
疲れ 取る
疲れの原因に鉄分不足があるそうです。
特に女性は生理で血を失うし、貧血になりやすい!
鉄分不足は、食事で補うことがなかなか難しく、
医者でもサプリメントや錠剤をすすめられます。
鉄分不足になると、疲れやすいし、めまい、頭痛、だるさを感じやすくなります。
夏をのりきるために、しっかり鉄をとりましょう、
鉄のサプリメントでもとってもおいしいものがありますよ。
さらに秘密の美容成分まではいってるんです!
すごいですよね、
夏を乗り切るためにがんばりましょ!
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